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炎炎夏日，午後來份甜點，絕對是一大享受！尤其對於小朋友，更是有擋不住的魅力！來介紹今天的食譜－焦糖布丁。

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食譜 布丁 焦糖 育兒

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今天要給楠楠跟榆榆吃的鮮蔬活力湯，含覓菜、紅蘿蔔，兩種青菜，在營養學有極其高的價值。莧菜豐富的鈣、鐵和維生素K，可以促進凝血和造血功能；紅蘿蔔豐富的維生素A，助於維護視力。甚至根據醫學研究，紅蘿蔔具抗癌的效果，不論是大人、小孩，皆非常合適。

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今日料理:雞蛋一顆，里肌肉一包

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